Скоро весна и пора бы задуматься о похудении. Но только как это сделать правильно, без последствий. Читала, что можно добавлять в еду семена конопли. Они уменьшают аппетит. Их употребление создает ощущение сытости и тем самым предотвращая чрезмерное употребление еды. Кроме того, вещества, которые содержатся в семенах способствуют активизации метаболических процессов, которые стимулируют сжигание в организме лишнего жира.